Boks, tüm vücudu çalıştıran ve koordinasyonu geliştiren en eğlenceli kondisyon yöntemlerinden biridir. Derslerimizde temas yoktur; kum torbası, pad çalışması ve ip atlama ile ilerlenir.
Kendi eldiveniniz yoksa kulüpten ödünç alabilirsiniz; bandaj hijyen nedeniyle kişiseldir ve resepsiyonda satılır.
- Başlangıç teknik grubu ve ileri kondisyon grubu
- Birebir pad seansları
- Kadınlara özel grup seçeneği